Сбросить лишний вес
С 30 лет обмен веществ замедляется, каждый год добавляя лишние сантиметры на талии. Чтобы похудеть, нужно знать принципы работы с метаболизмом.
Авторский урок марты марудовой
Как разогнать метаболизм
Кто-то ест все подряд и не толстеет, а кому-то можно посидеть рядом с пирожным и лишние килограммы уже налипли.
Почему так?
Причина в метаболизме, скорости обмена веществ.
Хотите разобраться, как есть вкусно и стройнеть?
Авторский урок марты марудовой
Как разогнать метаболизм
Кто-то ест все подряд и не толстеет, а кому-то можно посидеть рядом с пирожным и лишние килограммы уже налипли.
Почему так?
Причина в метаболизме, скорости обмена веществ.
Хотите разобраться, как есть вкусно и стройнеть?
Урок нужен вам, если:
вы хотите добиться идеального тела, несмотря на медленный обмен веществ, плохие гены, широкие кости, если хотите вкусно и полезно стройнеть БЕЗ запретов, БЕЗ диет, БЕЗ тяжелых тренировок.
Улучшить своё здоровье
Лишний вес ведет к болезням сердца, сахарному диабету, гормональным сбоям, психологическим проблемам. Измените питание – станете более здоровым.
сложно худеть после родов и ГВ
После родов и грудного вскармливания обмен веществ замедляется. Разогнать метаболизм можно с помощью простой, вкусной и привычной вам пищи. Узнаем как!
Не можете заниматься спортом
Существует миф, что для того, чтобы иметь красивое тело, нужно убиваться в спортзале. Разберемся, почему это не так.
Урок нужен вам, если:
вы хотите добиться идеального тела, несмотря на медленный обмен веществ, плохие гены, широкие кости, если хотите вкусно и полезно стройнеть БЕЗ запретов, БЕЗ диет, БЕЗ тяжелых тренировок.
Сбросить лишний вес
С 30 лет обмен веществ замедляется, каждый год добавляя лишние сантиметры на талии. Чтобы похудеть, нужно знать принципы работы с метаболизмом.
Улучшить своё здоровье
Лишний вес ведет к болезням сердца, сахарному диабету, гормональным сбоям, психологическим проблемам. Измените питание – станете более здоровым.
сложно худеть после родов и ГВ
После родов и грудного вскармливания обмен веществ замедляется. Разогнать метаболизм можно с помощью простой, вкусной и привычной вам пищи. Узнаем как!
Не можете заниматься спортом
Существует миф, что для того, чтобы иметь красивое тело, нужно убиваться в спортзале. Разберемся, почему это не так.
НА УРОКЕ ВЫ УЗНАЕТЕ
Урок составлен врачом — диетологом-нутрициологом с 15-летним клиническим опытом
- От чего зависит скорость обмена веществ
- Как с помощью продуктов, пищевых привычек и образа жизни разогнать метаболизм
- Какие ошибки в питании мешают вам похудеть
- Существуют ли «плохие» и «хорошие» продукты
- Нужна ли сила воли, чтобы похудеть
- Почему худеть нужно с врачом
- Почему можно мало есть и полнеть
- Какие продукты помогают стройнеть
НА УРОКЕ ВЫ УЗНАЕТЕ
- От чего зависит скорость обмена веществ
- Как с помощью продуктов, пищевых привычек и образа жизни разогнать метаболизм
- Какие ошибки в питании мешают вам похудеть
- Существуют ли «плохие» и «хорошие» продукты
- Нужна ли сила воли, чтобы похудеть
- Почему худеть нужно с врачом
- Почему можно мало есть и полнеть
- Какие продукты помогают стройнеть
60
минут
Урок записан на видео. Смотрите в любое удобное время. За час вы получите достаточно теории, лайфхаков и примеров продуктов, чтобы начать худеть уже сейчас.
40+
слайдов
Презентация урока с тезисами, схемами, подсчетами калорий продуктов. Возвращайтесь к ней в любое удобное время, чтобы понять, действительно ли продукты на вашей тарелке помогают стройности.
1
подарок
Чек-лист: подсказка, которая всегда будет под рукой и поможет уверенно двигаться к фигуре своей мечты. Для этого нужно лишь чуть-чуть изменить свои мысли и пищевые привычки.
Стоимость урока 100 бел. руб!
Отзывы участников курса и результаты
Людмила
Я всегда была весьма стройной девушкой, но после рождения сына я долгое время не замечала начавшихся проблем с избыточным весом, или может, просто не хотела их замечать. Пока однажды не увидела себя в полный рост и во всей "красе" в примерочной магазина. Тогда, испытав шок, я чётко поняла: пора худеть!
Отзывы участников курса и результаты
Людмила
Я всегда была весьма стройной девушкой, но после рождения сына я долгое время не замечала начавшихся проблем с избыточным весом, или может, просто не хотела их замечать. Пока однажды не увидела себя в полный рост и во всей "красе" в примерочной магазина. Тогда, испытав шок, я чётко поняла: пора худеть!
CRM-форма появится здесь
