У меня никогда не было проблем с лишним весом, но никогда не говори «никогда»

Замужество, дети, нервы на фоне здоровья ребёнка и вот они… лишние 20кг на мне

Стеснение, стыд, одежда, которая налезла, а не та, которая нравится, неприятие себя, отчаяние - все это я прошла в безрезультатных попытках похудеть 😭
Потом, по рекомендации знакомой, подписалась на @martamarudova и началось мое похудение. И как я сейчас честно говорю- самый ЛУЧШИЙ выбор стройности БЕЗ ограничений и запретов!
⠀
1️⃣этап: Это мой "Волшебный пинок"! (Это так я его называю)😉
Все как у всех начинается после первой консультации и первой недели интенсива. Вдохновившись, выполняешь все рекомендации. Стараешься, выготавливаешь, выискиваешь хорошие продукты
2️⃣этап: Для меня был самый тяжёлый. Казалось, что весь мир против моего похудения! Без конца болеющие дети😭Я не могу вырваться никуда. С трудом успеваю выполнять все рекомендации. Был период отчаяния. Но даже иногда через силу, я старалась все выполнять! Не упуская ничего
3️⃣этап: Мой любимый - Автоматизм!
Когда всё идёт уже по накатанной схеме. Когда у тебя все получается и тебе это в кайф!
И честно говоря - спорт мне пока с двумя детьми не получилось добавить, только питание и прогулки
⠀
✅Промежуточный итог: уже -21кг
Хочу сбросить ещё 5кг👌
Я счастлива и муж тоже. Приятно менять старую одежду на новую меньших размеров. Огромное количество комплиментов со стороны мужчин и женщин!